 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
В ПОХОД, ЗА ЗДОРОВЬЕМ! О тех, кого в горы зовет романтика, речь не идет. Это отдельный разговор. Сегодня поговорим о тех, кого пристрастила к путешествиям... болезнь. Имя кандидата медицинских наук Галины Сергеевны Шаталовой широко известно за пределами России. Своими научными исследованиями и практическим опытом, всей своей жизнью она доказала, что человек может продлить свое долголетие, сохраняя при этом отменное здоровье. Сейчас ей 86 лет, но она спокойно может сесть “на шпагат”. В сильный мороз она ходит без шапки и не боится насморка вот уже 50 лет. За последние годы она пешком четыре раза пересекла пески Центральных Каракумов и Кызылкумов, прошла из Нальчика в Пицунду, преодолев перевалы. Путешествовала по Алтаю, Тянь-Шаню и Памиру. Многие годы своей жизни Галина Сергеевна посвятила Крыму, проводя здесь тренировки и эксперименты. Ей очень понравились места в окрестностях Алушты. Шаталова отметила сильнейшую энергетику Аю-Дага, привлекли ее и места к востоку от Алушты. Несколько лет она проводила занятия в своей летней школе “Помоги себе сам” по системе естественного оздоровления в селе Солнечногорское, потом перебралась в Малореченское, на базу отдыха “Малореченское-1 МПЗ”. Со всех уголков бывшего Союза и даже из дальнего зарубежья съехались сюда люди, приговоренные традиционной медициной "болеть вечно". Отношение местного населения и обслуживающего персонала базы отдыха к этому мероприятию было, мягко говоря, ироничным. Многие считали, что это просто чудачество. Работавшему тогда директором базы Александру Николаевичу Шкуратову по долгу службы надо было познакомиться с Шаталовой. Но он противился этому всячески. Зачем что-то менять в своей жизни? - Кофе я пил от души, на одну ложечку кофе одна ложка сахара и одна ложка кипятка - вспоминает он. - Курил ужасно - три пачки сигарет в день. И меня все это устраивало. Но чему быть, того не миновать. Случайных встреч и случайных людей на нашем пути не бывает. По окончанию занятий многие заметили, как изменились участники школы Галины Сергеевны. Особое впечатление на всех произвел один немец, избавившийся от псориаза и девушка, у которой прошел диабет. Знакомство директора базы и знаменитой целительницы в последний момент все же состоялось. Разговорились, и Шкуратов даже не заметил, как пришел к выводу о необходимости немедленно бросать курить и пить кофе "ведрами". Однако до следующего лета – а значит до следующих занятий было еще далеко, - и Галина Сергеевна предложила Александру Николаевичу начать оздоровление самому. Для начала - с того, чтобы за 10 дней бросить курить. Сразу же -пересмотреть питание. Вот задача: отказаться от мясных блюд и перейти на растительную пищу еще как-то можно, а вот как бросить курить? Шкуратов решил воздержаться от этой вредной привычки, но подстраховался купленной пачкой сигаретой. Подумал, что если вдруг захочется покурить, то пусть будут под рукой. С того времени прошло почти три года, и когда его спрашивают, как он бросил курить, по-прежнему отвечает: - Просто воздерживаюсь. Постепенно собралась группа здоровья, в которую вошел его отец в возрасте 68 лет и другие примерно, ровесники отца. Как и советовала Галина Сергеевна, вставали в 5 утра и по дороге на маяк до Рыбачьего легкой трусцой... нельзя сказать, что бежали, скорее, с трудом передвигались. Но постепенно, день за днем, последователи Шаталовой стали обретать форму. Сам Александр Николаевич со 120 килограммов перешел в 85-килограммовую весовую категорию. Появилось желание быть в движении. К счастью, в Крыму нет проблемы - куда пойти и что посмотреть. Наш полуостров - это карта мира в миниатюре и путешествовать по ней можно до бесконечности. Походы в горы, к водопаду Джур-Джур и другим источникам вскоре стали частью жизни, без которой уже никто себя не представлял, как и купание в море круглый год. Так на место старых и вредных привычек пришли новые, полезные привычки, которые дали возможность вновь ощутить себя здоровым человеком. В Крыму есть немало особых мест, которые экстрасенсы называют энергетическими. Люди как бы непроизвольно тянутся к ним и сами порой не могут объяснить, почему им нравится бывать именно там. Они как бы "привязываются" к этому месту в природе и не желают его менять ни на какое другое. Для Галины Сергеевны Шаталовой любимым оказалось Малореченское. Именно здесь, считает она, наиболее эффективно "работает" ее система. А вот последователи (тоже оздоровительной и природной) системы Порфирия Иванова облюбовали урочище Кизил-Коба (Красные пещеры). Лет 7-8 назад сюда первыми пришли несколько человек, чтобы искупаться в ледяной воде. К этому их тоже привела болезнь. Посмотрите сегодня, что происходит в выходные дни в этом урочище - яблоку негде упасть. Очень многие ощутили на себе поистине волшебное воздействие холодной воды, которая растворяет все накопленные обиды, разочарования, проблемы и болезни. Ученые утверждают, что водопады обладают целебными свойствами. Даже простое созерцание падающей воды благотворно для человека. Звук ее успокаивает. Струи, разбиваясь о каменное ложе, и смешиваясь с частицами воздуха, под влиянием ультрафиолетовых лучей солнца получают электрический заряд. Отрицательно заряженные ионы в смеси с фитонцидами оказывают целебное воздействие на организм. Водяная пыль благотворно влияет на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы человека. В каждой капельке водопада можно увидеть солнечный свет, даже радугу. Этот источник воды ассоциируется с ожерельем чистоты, молодости, свежести, энергии, бодрости и красоты. Вот почему, испытав однажды это удивительное чувство полета после купания под водопадом, человек вновь и вновь стремится вернуться к этому состоянию легкости, свободы, счастья. Свежий ионизированный воздух гор, хорошая прогулка по ущелью вверх к водопаду Су-Учхан и обратная дорогая к трассе каждую клетку вашего организма наполняют энергией и здоровьем. Только в движении можно победить болезнь, только в осознании того, что ты часть этой живой природы и должен жить в гармонии с ней и по ее законам. А жить в Крыму и не уметь ценить это - по крайней мере неразумно. Автор этих строк лично знакома со многими последователями, которые приезжают сюда со всех концов света (уж не говорю о регионах Украины, так как Крым в последнее время стал постоянным местом проведения их конференций, встреч). Причем география их пребывания здесь с каждым годом расширяется - в Крыму есть самый высокий в Украине водопад Учан-Су и самый мощный Джур-Джур, в Большом Каньоне очень популярна "ванна молодости" и водопад Серебряные струи. Если бы их объединить в единый туристический маршрут "В поход, за здоровьем!" ему бы не было цены. Он смог бы оправдать себя даже на внутреннем туристическом рынке Крыма и однозначно пользовался успехом и у последователей оздоровительных природных систем, и у тех, кто уже готов изменить свой привычный образ жизни на здоровый, и у многочисленных гостей, приезжающих сюда отдыхать.
Лидия Лебедева, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
